K dobrému stavu páteře velice dobře přispívají Reflexní terapie, Dornova metoda, Breussova masáž.
Páteř má vliv na celkové naše zdraví a pokud je přetěžována jednostranným a nedostatečným pohybem, objevují se zdravotní potíže, které jsou následkem disharmonie jednotlivých obratlů. Každý obratel je totiž napojen na meridiány, které prokrvují celé naše tělo. Pokud je v některé části těla zablokována energie, vzniká tam nemoc. Ta se dá odstranit zprůchodněním energie v dané části těla.
Celá páteř představuje životní oporu, problémy v jednotlivých částech páteře signalizují, že ji v určité oblasti pociťujeme nedostatečně pevnou.
Křížová páteř a kostrč je spojená s naší materiální sférou. Při jejich oslabení značí v oblasti života, že cítíme nedostatek finanční podpory, obáváme se toho, co bude v budoucnu i změn v životě. Má vliv na funkci dolních končetin, ledvin, pohlavních orgánů atd.
Potíže v bederní páteří signalizují ustrnutí v problémech minulosti, které brání postupovat v životě vpřed. Souvisejí s funkcí dvanáctníku a celého trávicího systému, způsobují zánět ischiatického nervu atd.
Problémy s hrudní páteří souvisejí s pocitem nedostatku citové opory. Mají neblahý vliv na inervaci hrudníku (hlavně srdce) a horní část břicha, časté skoliózy atd.
Blokace krční páteře je emocionálně způsobena odmítáním vidět druhou stránku problému, často tvrdošíjností a nepružností. Potíže zde vznikají nedostatečnou látkovou výměnou (skoliózy), ale především jsou následkem psychiky (citové napětí způsobuje ztuhnutí svalstva krční páteře). Blokace páteře způsobená vlivem stresů, starostí, strachu a nesprávných postojů má vliv na vznik spousty onemocnění. Přímo vede k zablokování solárního plexu (brániční křeči), hormonálního systému a v návaznosti může způsobit onemocnění všech orgánů.
Uvolnění krční páteře je proto velmi důležité !